2h - 20€

3 rue Greuze, Grenoble

(arrêt Louise Michel, tram E)

9 h 30 - 11 h 30

L'atelier se compose d'une heure de yoga vinyasa (donc dynamique),  d'une pause gourmande et d'une heure pendant laquelle nous abordons le sujet de l'atelier. Nous terminons par une séance de yoga Nidra (yoga du sommeil) pour bien assimiler les bienfaits physiques et intellectuels de l'atelier.

Ouvert à tous, débutants comme confirmés !

Si rien ne se passe, inscription : yummy-yoga@hotmail.com

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester..."  

  Proverbe indien  

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